Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
Buon lavoro Stefano..
Se il tuo scopo è migliorare la tecnica nei big dovresti capire le ragioni dei
tuoi fastidi per il fermo nella panca.
Mi ricordo un bell'arco e una presa larga...le usi ancora?
Come pure per lo squat uno stance largo e in effetti un discesa sopra il parallelo.
Posta qualche video se ti va.
Straquoto.