qualcosa non va nella mia dieta?

[domenico94]

Nella ciclizzazione dei carboidrati, vengono appunto ciclizzati i carboidrati. Le grammature di pro e grassi rimangono uguali.

Dai un'occhiata qui: https://www.bbhomepage.com/forum/ali...rboidrati.html.

[eraser]

ma mi sono informato un attimino sulla ciclizzazione dei carbo e vorrei anche scaricare un paio di giorni le proteine.

Ti vedo un po' confuso.

E visto che ti informi un "attimino" (sarebbe bene documentarsi in modo completo) chiedi pure alla fonte che ti da queste indicazioni.

Fossi in te studierei i threads in evidenza sul forum.

[daniele_rulez]

Nella ciclizzazione dei carboidrati, vengono appunto ciclizzati i carboidrati. Le grammature di pro e grassi rimangono uguali.

Dai un'occhiata qui: https://www.bbhomepage.com/forum/ali...rboidrati.html.

la mia domanda era riferita ai giorni in cui assumo poche proteine, con cosa devo compensare per raggiungere la quota calorica dato che abbassando le pro vado in ipo?

[daniele_rulez]

Ti vedo un po' confuso.

E visto che ti informi un "attimino" (sarebbe bene documentarsi in modo completo) chiedi pure alla fonte che ti da queste indicazioni.

Fossi in te studierei i threads in evidenza sul forum.

beh confuso sono confuso.. e lo sono proprio perchè leggo ore di threads ma essendo neofita ci capisco poco. Non ho "fonti" a cui chiedere se non le discussioni iniziate qui dato che mi alleno in casa.