Citazione Originariamente Scritto da marcomesa Visualizza Messaggio
Quando si cresce di massa muscolare non è possibile crescere di “solo” muscolo, si cresce in generale di tutto, quindi un certo aumento della BF è inevitabile in questa fase.

Piccola precisazione : questo è verissimo,a meno che il soggetto non sia in forte sottopeso. Ad es. un ragazzo di 180cm che pesa 60kg è probabile che se si allena con criterio e mangia decentemente cresca solo di muscoli,fino ad un certo peso (+5-10kg). Questo grazie anche ad una migliore ridistribuzione del grasso corporeo