Ti ho linkato una scheda di allenamento creata da Wildcat, che nel tuo caso sarebbe l'ideale. Originariamente Scritto da domenico94 Dai un'occhiata a questo: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...r-neofiti.html...
Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro": http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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