Citazione Originariamente Scritto da terenceslash Visualizza Messaggio
...Quindi la mia domanda (provocatoria) ritorna: ma quanto ne vale la pena di cervellarsi sui grammi delle porzioni dei pasti, se poi alla fine a fare la differenza sono l'allenamento e la costanza?
Questa cosa scrivila tra un paio di anni di abbuffate e allenamento costante. Però miraccomando, vogliamo anche le foto del prima e dopo.