Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Divisione pasti

Visualizzazione Ibrida

  1. 28-11-2013, 08:45 AM #1
    Frego
    Frego non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Messaggi
    7

    Predefinito

    Ceno alle 22 perché finisco di allenarmi prima delle 21 e allora calcolo un'ora dopo l'assunzione del post workout
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 28-11-2013, 05:58 PM #2
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Messaggi
    1,540

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Frego Visualizza Messaggio
    Ceno alle 22 perché finisco di allenarmi prima delle 21 e allora calcolo un'ora dopo l'assunzione del post workout
    perché non fai divenire la cena il tuo post wo? Se rientri nei calcoli poco cambia..
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Aiuto divisione pasti e orario allenamento ???
    Di BBGeneration nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 03-12-2013, 05:11 PM
  2. Nuova divisione gruppi muscolari
    Di Spyr nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 49
    Ultimo Messaggio: 19-03-2006, 07:11 PM
  3. divisione gruppi muscolari
    Di nich nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 29
    Ultimo Messaggio: 27-02-2006, 02:02 PM
  4. divisione dei macronutrienti nella settimana
    Di kobe nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 02-11-2004, 09:32 AM
  5. divisione muscolare
    Di coleman nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 28-08-2004, 07:47 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home