Cioè??? Ripartizione i che senso??
Originariamente Scritto da Prime Cioè??? Ripartizione i che senso?? te lo ha già detto Shawn Originariamente Scritto da Shawn Ray Manca la ripartizione dei macro nutrienti, info sul calcolo caloico complessivo.... https://www.bbhomepage.com/forum/ali...ete-prima.html 3. Inserire un giorno tipo, quindi riportare il tipo di alimento, le grammature e infine il totale delle kcal e la ripartizione in grammi dei macro nutrienti. su, non ci voleva tanto!
Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda - 3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti Dieta --> 1)Programmare una dieta 2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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