ti ringrazio per la risposta Dragor, sei stato molto chiaro.
Ti chiedo solo un'ultima cosa. Ho capito che non c'è un modo per fare bene o male le parallele, ok. Ma ha senso dire che l'esercizio è più produttivo (in termini di massa/forza) se fatto con le leve sfavorevoli, risultando esso stesso (l'esercizio) più difficile o non ha senso e quindi cambia poco?