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Discussione: dopo 5 settime di forza ricominciamo con massa COME VALUTATE QUESTA SCHEDA???

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06-11-2013, 05:49 PM #5
gabry910

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Mr Olympia Ciclo di Forza
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Originariamente Scritto da liuk87

pensavo di fare massa altre 6 settimane e poi rifare massa altre 5/6settimane

Ma che.... :0

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SCHEDA :
Teoria| Come Costruirla | Esempio multifrequenza

DIETA :
Teoria | Come programmarla

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