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Discussione: tempistiche assunzione amminoacidi e proteine

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  1. 29-09-2013, 11:49 AM #9
    nanni696
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    Proteine 30 minuti prima, bcaa subito dopo.
    Quando finiscono le confezioni non prendere nulla e valuta evenuali differenze

    Inviato dal mio LG-E430 usando Tapatalk 4
    ma sono le proteine a rilascio veloce, le devo prendere prima? io credevo dopo.
    Ultima modifica di nanni696; 29-09-2013 alle 12:03 PM Motivo: errore ortografico
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