Oggi, naturalmente...
Squat
3x55
3x65
3x75
2x80
1x85 nuovo record (ancora 5 chili e raggiungo il target 2013)
3x3x70
tutto bene, buon controllo. Anche questa volta partito senza molta convinzione; alla fine ci sarebbe stato ancora qualcosa, ma è meglio non strafare...