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Discussione: Qualcuno mi saprebbe spiegare bene l'allenamento bull stare

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  1. 13-09-2013, 08:01 AM #6
    Gregorio16
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    Predefinito Qualcuno mi saprebbe spiegare bene l'allenamento bull stare

    Grazie per la risposta esauriente,sei stato gentilissimo,ma se il principale va a 5x5 i complementari come devono essere composti?e lo stacco deve essere per i femorali o le spalle.



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    Ultima modifica di Gregorio16; 13-09-2013 alle 08:17 AM
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