Meglio grossi o definiti???

[domenico94]

Lore il mio messaggio era riferito a quest'altro messaggio:

...Sono alto circa 1,85 m... arrivando a 95 kg con un bf del 9/10 %.
...Mentre adesso... peso 82 Kg con un bf del 4,5 / 5 %...

Ad HP-3 al 4% di BF sei quasi al livello di Rob Riches...

PS: non capisco perchè mi indichi quell'orario, visto che avevo risposto subito dopo il messaggio di EDOOO...

[_EDOOO_]

Grazie per le risposte...
Per rispondere a Domenico: con tutta probabilità i BF che avevo scritto sono sbagliati per via di un sbagliato uso del plicometro, ma il peso è corretto.
Per rispondere LucaLuca: anch'io sono sicuro che l'aumento di peso non fosse tutta massa magra (sarebbe stato impossibile) ma vi era anche una percentuale di massa grassa.
Per rispondere a Esaser: quando persi 15 kg persi anche molta massa magra perchè dovevo rientrare nella categoria di peso -90 kg (per effettuare una gara di MMA) quindi non credo fosse stato tutto lardo ma anche massa magra. Fui costretto a fare un drastico taglio calorico quindi persi anche molta massa magra, cmq vi era sicuramente anche del lardo nei 15 kg.

[skizzoPUMP]

Io preferisco le dimensioni alla definizione, per come la penso io, preferisco essere al 15% ma con un braccio da "vero uomo"
rispetto che tiratissimo con un braccino da ballerina, certo il massimo sarebbe avere tutti e due . In ogni caso il fisico troppo definito non mi piace (6% bf).