Citazione Originariamente Scritto da Enricoxxx Visualizza Messaggio
Non ho detto come usare le proteine, ma quanti grammi utilizzare, e differente, non trovi?
Appunto, poichè l'alimentazione che faccio, non è completa, assumere proteine sarebbe utile, non trovi?
Comunque grazie per avermi risposto, mi sa che in questo forum non sono il benvenuto, visto che i risultati li sto vedendo su di me, continuo in questa strada, visto che nessun' altro risponde.

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Vediamo se può aiutarti questo link:

https://www.bbhomepage.com/forum/ali...ete-prima.html