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La dieta visto che hai 20 anni e sei sottopeso può anche andare. Cerca di inserire gli spuntini, di pomeriggio oltre al panino con affettato considera anche lo yoghurt, i fiocchi di latte... le proteine a logica tienile come ultima soluzione.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Grazie mille Wildcat, sempre gentilissimo!!
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