non ho una dieta mangio alla come capita, generalmente pasta a pranzo e a volte pure a cena oppure alterno con lasagne pizza o cose cosi in piu sempre il secondo che sono sempre cose proteiche come faggioli , uova , ceci e mangio anche i formaggi , ed in piu pure qualcosa di dolce per finire come mezza tavoletta di cioccolata o qualcosa sempre di abbastanza pesante
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