quali integratori prendere?

[Wildcat]

Non c'è peggior sordo di chi non vuol sentire. Non amo fare diagnosi via web, comunque mi gioco le palle che sei andato in overreaching spinto dal sacro fuoco del ferro, non lo vuoi ammettere (sono 40, io ne ho 32 e mi rendo conto che pur avendo una maturità fisica che a 20 non avevo, recupero molto più lentamente e sono assai sensibile all'overreaching) x' pensi che sia da deboli dire "*****, sono in sovrallenamento dopo un paio di mesi soltanto"... non è da deboli, è da stupidi non volerlo ammettere e cercare a tutti i costi la polvere miracolosa.

[ILTOSCANO]

Non c'è peggior sordo di chi non vuol sentire. Non amo fare diagnosi via web, comunque mi gioco le palle che sei andato in overreaching spinto dal sacro fuoco del ferro, non lo vuoi ammettere (sono 40, io ne ho 32 e mi rendo conto che pur avendo una maturità fisica che a 20 non avevo, recupero molto più lentamente e sono assai sensibile all'overreaching) x' pensi che sia da deboli dire "*****, sono in sovrallenamento dopo un paio di mesi soltanto"... non è da deboli, è da stupidi non volerlo ammettere e cercare a tutti i costi la polvere miracolosa.

il discorso è questo...non è tantissimo che ho ripreso ad allenarmi,saranno 3 mesi, il fatto è che io in palestra non scherzo,quello che ho e quello che do, non ci sono chiacchere,non vado a fare salotto,vado ad alzare pesi,anche se la gente mi guarda in modo strano me ne frego.
Per questo ho dedotto che non posso essere in sovrallenamento...poi posso anche sbagliarmi,pero' se mi dici di fermarmi adesso,ti dico di no,è adesso che ho la cattiveria giusta per aggredire i pesi,non posso lasciare.

[Go Hard]

Nessuno ti dice di lasciare o che sei da buttare via, ma di abituarti al cambiamento che gli anni inevitabilmente ti impongono.