Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
ABBASTANZA ???????????????

nel linguaggio del "discepolo" (paziente, cliente, studente, o quello che vuoi tu!) ABBASTANZA equivale a dire che ti alleni POCO e MALE.

tu devi allenarti PERFETTAMENTE.

tutto il resto sono inutili scuse.
Abbastanza voleva solo sottilineare il fatto che i carichi non sono quelli di mr.olimpia ma sono tali da garantirmi l esaurimeno e lo stremo totale che per me è la perfezione relativa nell esercizio...dando x scontata la corretta esecuzione..vabbe mi sto zitto che non voglio essere ripreso di nuovo :-P