Resoconto:
Grandissima giornata di tecnica e volume a Parma ieri. Temi della giornata: stacco tecnico, lento in piedi e trazioni
Mattinata di ripetizioni e ripetizioni di stacco tecnico, modalità di correzione di uno stacco "sculato", "tirato" o sbagliato in una qualsiasi modo. Bellissime sensazioni!
Pomeriggio diviso tra volume di lento in piedi (fatto come si deve!) e, per contorno, trazioni a pendolo (maleficissimo pendolo!!!).
In mezzo... un'ora di sonno prima della partenza... (ore 4:30), 5 ore di macchina, kg di cibo insieme a Franco... Litri di monster energy per mantenermi sveglio (a Franco non son serviti dato che nel viaggio di andata ha dormito per ben 4 ore e 57 minuti, praticamente s'è addormentato quando ho acceso la macchina e s'è svegliato quando l'ho parcheggiata e spenta: ammirevole!). Al ritorno ha guidato Franco e ancora una volta, miracolosamente, siamo arrivati sani e salvi a destinazione!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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