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Discussione: scheda allenamento

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  1. 06-03-2013, 08:20 PM #1
    alexdalla
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    Bene, allora mi metto dietro ma devo farle con la testa davanti alla sbarra oppure dietro?
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  2. 06-03-2013, 08:29 PM #2
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    Personalmente ti consiglio di farle con la testa davanti alla sbarra
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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  3. 06-03-2013, 08:40 PM #3
    alexdalla
    alexdalla non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Ok, va bene un 4 x max? prima degli stacchi.
    Come abbinamento muscolare va bene?
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