Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
Però ricordati di provare il mini smolov per la panca almeno una volta... posso solo immaginare cosa potrebbe fare ad un ragazzo portato come te... in un ciclo potresti prendere diversi chili, ripetendolo.... beh rabbrividisco al pensiero
L'etichetta di panchista vorrei levarmela,comincia a pesarmi troppo,vorrei esplodere come squattista e come stacchista dopo,xche sotto i 200 ci sto proprio male.Poi magari piu avanti quando questi ultimi sono a livello di panca,se ne potrà parlare.Anzi con i prossimi massimali mi sa che mi toccherà comprare un po di dischi da 20 che il massimo è 190 sul mio bilanciere.Se solo questo ciclo russo andasse piu in fretta...Fino adesso il mio snc è buono,xche ho sempre l'entusiasmo a 1000 il giorno prima di allenarmi.Domani il 6x5 di squat dovrà essere una passeggiata come il 6x4 secondo i miei calcoli(che poi alla fine si tratta di sentire il proprio corpo)