Integratori giornalieri

["The Rock"]

Fried air...

[120dark]

Attività fisica bodybuilding ovviamente e cerco di allenarmi sempre duramente e al meglio..gli obbiettivi sono di crescere fisicamente ed ottenere per quanto sia possibile il massimo anche dall'alimentazione e integrazione..se poi i risultati "sarebbero" gli stessi con o senza integratori allora è diverso..ma sinceramente non credo, dopo aver visto persone che non curano l'alimentazione ,si riempiono di creatina e altro, diventare "grossi"
Discorso stupido ma il concetto è quello..

[naitsaB]

come mai ci sono 4 stelle nel titolo di questo thread?

[tattoos]

Perché ci sarà stato qualche utente che l'ha votato.

[naitsaB]

e come si fa a votare un thread?

[naitsaB]

ho trovato , grazie.

[marven]

Caro Dark crescere non è poi così difficile. Certo se prendi tutti gli integratori del mondo e mangi come un bufalo......diventi grosso.
Quoto Tatoos, per i criteri presi in considerazione per pianificare un porgramma alimentare ed eventualmente di integrazione.
Molto spesso se riesci a crescere con sano cibo abbastanza "pulito" e ben studiato, cresci veramente in sostanza. Spesso con gli integratori cresci.....di acqua.
Io in 20 gg dovevo cambiare taglia pur restando apparentemente "bello" e non grasso, ma appena mollavo ....... non rimaneva nulla di veramente qualitativo e concreto, di qualità.
Seguendo gli stessi principi di Tatoos .... è un'altra cosa e sto anche meglio. Senza dire quanta parte di ciò era denaro buttato