Consigli sul mio massimale di panca squat e stacco (video)

[Doom640]

[.:überfranz:.]

decisamente migliore.
non avresti la possibilità di fare i video con un po' più luce?
e magari con la telecamera che sta ferma?

[Doom640]

decisamente migliore.
non avresti la possibilità di fare i video con un po' più luce?
e magari con la telecamera che sta ferma?

Purtroppoi quel giorno è capitato di allenarmi tardi.Cmq se la reputi meglio è xche il peso dopo i 160 comincia a farmi perdere la schiena,ma l'alzata è cmq valida no?

[.:überfranz:.]

in termini di gara mi sembra di sì. però diciamo che non puoi continuare perdendo la schiena, alla lunga ti puoi far male.

[eraser]

Doom è migliorato tanto come pl....

Ma è il PEGGIOR REGISTA DEL MONDO !!!

[.:überfranz:.]

Ha una panca invidiabile, spero che provi anche con la maglia.

[Doom640]

Ha una panca invidiabile, spero che provi anche con la maglia.

Per adesso vorrei gareggiare raw,per l'equipaggiamento dovrei fare pratica.Penso di unirmi ai Pescarapowerlifting di Achille Marrone che è una bestia a 50 anni