Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
allora non c'è di meglio che il PL, per le tre alzate...
Cmq come mai ce un odio cosi viscerale sul biio dipende da chi lo insegna?Io ripeto mi sono trovato bene le schede sono ottime basta aumentare l'intensità,se passo a un ciclo russo è solo xche ho fretta nn che il metodo nn funzioni..