6 anni non seguito ... studiando da solo e sperimentando... non con la pappa pronta "sicura" ... scrivo sicura tra virgolette perchè mi riferisco a quella che con buone probabilità funziona! Le ricette buone fidatevi che si pagano... non le trovi sui forum! Sono personalizzate... e una guida esterna può darti molto!
Ho provato un anno con currò e non è la stessa cosa che allenarsi da solo!