hai pienamente ragione sul fatto che ci siano troppi fattori concomitanti per un giudizio affidabile, comunque ritengo di allenarmi meglio con una quota di carbo un pò più alta nel prewo, visto che la stessa sensazione l'avevo avuta tempo fa quando appunto ero passato al quantitativo attuale. Certo è solo una sensazione, ma mi sembra di trovarmi meglio con il 43% attuale di carbo postwo piuttosto che con il 50% (tuttavia in isocalorica rifarò altri test)