Si è vero, grazie mille dei consigli!!! Sto cercando di moderare molto le quantità di grassi.
Io credo che ci sia un enorme differenza tra chi fa palestra e chi fa culturismo, fare culturismo implica molti sacrifici, proprio l'altro giorno mi stavo allenando e ho chiesto ad un tizio se rinuncerebbe alle serate in discoteca, e logicamente mi ha risposto di no. Quel tizio credo che facesse palestra Grazie ancora thiagov..