Credimi, è veramente un massimale da neonato stitico. Sono alto (si fa per dire) 1.72 ed al momento peso 75 kg. Già che ci siamo, informo che ieri ho fatto il primo allenamento, beh ho fatto il 5x10 di lento avanti con 30 kg., intervallo di 1.30', non particolarmente duro ma tutto sommato le ultime ripetizioni le ho sentite pesati, essendo abituato al massimo a fare 5x5.
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