Anche io amo molto il lento, però lo eseguo seduto in maniera controllata anche se ho buoni carichi(intorno agli 85kg massimale).In realtà ho un pò paura a farlo in piedi, perchè coi carichi che uso non vorrei farmi male la schiena. 70kgx5/7 in piedi credo che occorrono maggiore attenzione.