aumentare la resistenza con esercizi cardio migliora anche il bodybuilding, si sente meno la fatica fra una rip e l'altra...Originariamente Scritto da elmander
si ok..ma se parliamo di bodybuilding sbagliamo..alcuni istrutturi di palestra lo consigliano ma sbagliano !...se parliamo dell'aumento aumento delle dimensioni muscolari
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