Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
dovresti specificare quanto spazio hai da decicare e che cifra puoi investire......Originariamente Scritto da NewNewDeal
sarebbe bene avere una stanza da 12/14 mq, dove poter alloggiare un RACK con panca e bilanciere.
acquistando tutto nuovo dovresti cavartela con 6/700 € (sito lacert***s, per esempio, ma ce ne sono tanti...).
acquistando usato circa la metà.
evita di acquistare macchinari
Buon lavoro
Eraser
...chew...before it's too late...
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Principiante
In Warm-Up
Grazie per le risposte ragazzi!
diciamo che ho una stanza/studio vuota.. quindi avrei utilizzato quella per la zona "palestra" e lo spazio c'è in abbondanza, per quello non è un problema
p.s speravo di non superare i 400 euro.. ma evidentemente non sapevo e non so di cosa parlo eheh
Se non vi scoccia potreste darmi delle marche o link (se si può) di una panca buona che non costi troppo e di tutte le altre attrezzature nominate? perchè non me ne intendo per nulla.. scusatemi!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Principiante
In Warm-Up
Grazie per il link! però, come dicevo nel post sopra, mi interesserebbe sapere anche *cosa* comprare.. ovvero quale marca di preciso, perchè non vorrei acquistare cose che alla fine non sono un granchè.. ed essendo inesperto nel campo chiedo a voi!
se riuscite a farmi due nomi o postarmi qualche link sarebbe davvero gradito! :-)
Mr Universo
Inizio Preparazione
Sono menzionate diverse marche e modelli (soprattutto Decathlon, ma non solo).
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Sei sicuro di voler fare questo passo ?
Per quanto tempo hai intenzione di allenarti ?
Sai che la maggior parte delle persone che decidono di allenarsi a casa comprano attrezzi che finiscono a fare gli appendipanni ?
Cosa vuoi fare ? Che obiettivi hai ?
Solo un fisico più gradevole all'aspetto ? un fisico forte ? un fisico funzionale ?
Se vuoi un fisico da copertina, sappi che a casa è molto difficile, perchè si arriva ad un livello dove le macchine diventano quasi indispensabili... puoi ottenere molto anche solo con bilanciere e manubri ma non è così facile.
Principiante
In Warm-Up
allora rispondendo alle domande:
-Si, sono sicuro di voler allenarmi, purtroppo non ho il tempo di andare in palestra.. e avere una mia "palestra" personale a casa sarebbe il top!
-Non ho prestabilito un tempo per il quale allenarmi, punto ad arrivare ad un fisico asciutto ma definito e tenermi in forma..
-i miei obiettivi come dicevo sopra sono arrivare ad avere un fisico asciutto (non voglio diventare big jim) ma cmq con i muscoli al posto giusto e definiti.. quindi mettere su un po di massa e definirmi (sono alto 1.73 oer 60kg.. al momento sono magro, ma avendo sempre fatto sport sono un magro "sano", ecco)
Ultima modifica di _Raiden_; 02-05-2011 alle 09:56 AM
Principiante
In Warm-Up
Avevo letto, solo che la discussione ha 6 anni e magari ci sono nuovi modelli.. quindi ho preferito chiedere aprendo un post, se ho sbagliato chiudete pure eh :-)
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Se non hai il tempo per andare in palestra non hai il tempo neanche di farla a casa...
io ho una homegym e l'unico tempo che si risparmia è quello del viaggio e quello per preparare la borsa se ti docci lì. Poi conta che è un hobby a tempo pieno dove il grosso lo fa l'alimentazione... se non investi almeno qualche ora della giornata a mangiare i risultati non arriveranno.
Qui gli utenti appassionati tra alimentazione, allenamenti, diario e il tempo di documentarsi su cosa e come fare spendono davvero un sacco di tempo.
Ti ho fatto quelle domande, per vedere se sei davvero motivato.
Se sei uno che va già da anni in palestra, quindi già con la passione, e sono nati imprevisti come ad esempio: turni di lavoro, spostamenti ecc.. allora OK
Ma se non hai mai fatto nulla "seriamente" e vuoi fare l'acquisto solo perchè ti è venuto in mente che potresti stare meglio con te stesso avendo un fisichetto più gradevole... ti dò il personale consiglio di non sprecare i tuoi soldi.
Per quanto riguarda i tuoi acquisti con 400€ puoi comprare panca e rack aperto da decathlon mi pare ci sia la bmi460 come panca e il bri come rack.
Se vuoi spendere qualcosa in più vai su lacertosus o olympian.
Manubri e ghisa da 25mm li trovi ad un ottimo prezzo su un negozio eba** chiamato fit&gym.
Per la ghisa cerca di stare sotto gli 1,5€ Io tempo fa la trovai a 1,2€/kg
Tieni d'occhio anche il nostro mercatino e i mercatini dell'usato come: BW kijiji e secondamano.it.
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