il bodybuilding è disciplina, gli integratori non sono certo prelibatezze, se non riesci a mangiare verdura perchè non ti piacciono, quando sentirai certi sapori degli integratori ti vomiterai anche i polmoni...
Se ti fanno schifo tutte le verdure non è un problema alimentare ma di disciplina e quindi psicologico, andrebbe fatto un lavoro preliminare per impostare una normale abitudine alimentare per poi passare ad una alimentazione dedicata.
Perchè passi che a uno non piacciano i porri, le verze e i crauti, ma arrivare a sputare una insalata di pomodori o di lattuga...