Consiglio dieta massa da 4000Kcal

[Ezekius]

Ops scusa significa no.

[Mocio]

Scusate raga se vi disturbo ancora...
Sto seguendo la dieta che gentilmente Ezekius mi ha corretto....però da un paio di gg verso le 6 del mattino sono costretto ad alzarmi xkè ho 1 fame tremenda...per esempio stamattina mi son mangiato 1 etto di cotto.....!!! poi mia madre m'ha visto e mi ha detto se volevo mangiare anke le mensole del frigo....!!!!Di solito mi alzo alle 7.45 e faccio colazione alle 8.20!
Voi ke dite.....mangio qualcosa verso le 6 (e se si cosa mi consigliate di mangiare??) oppure resisto fino a colazione??? Auitatemi grazie!!!!!!

[orudozac]

Fame nonostante dieta da massa... prova a mangiare più calorie prima di andare a dormire...