Citazione Originariamente Scritto da Mocio Visualizza Messaggio
mi puoi dire per favore dove devo cambiare nella dieta per quanto riguarda il fruttosio.....me la potresti sistemare secondo le tue idee....grazie mille!!
Per quanto riguarda la plicometria...chi me la potrebbe fare una seria pero??oppure se compro una di quelle bilance che misurano la massa grassa???voi che ne dite??sono una boiata????!!!
Io la dieta la cambierei di molto, concentrando carbo e pro fino al pranzo e mettendo pro/grassi nella seconda parte della giornata, dato che ti alleni la mattina.
Quelle bilance sono uno spreco di soldi.