Mr Italia
In Warm-Up
c'è un bellissimo articolo che ora vado a cercarti che devi leggere!!!!
io non voglio mettere in dubbio ma 2 kg al mese mi sembrano tanti di massa magra....tu guardandoti non lo noti e se lo noti ti piace perchè ti sembri più grosso ma in realtà stai anche ingrassando....ora cerco l'articolo
Mr Italia
In Warm-Up
vai nella sezione alimentazione e nutrizione e in rilievo (è il primo) trovi un titolo "e' facile diventare grossi o no".....leggi tutto l'articolo poi fai i tuoi pensieri.....ti dico questo perchè secondo me eviti problemi in futuro
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