Help Sulla Crescitaaaaaaaa

**XxPieroxX** · 02-09-2010, 10:01 AM

Ciao a Tutti Mi Presento..Mi Chiamo Piero e Ho 14 Anni (Lo So Un Po Prestino per Il BB Ma Lo Pratico Gia da Qualche mese con dei risultati che mi aspettavo di ottenere dopo un sacco)
Sono Alto 1.69x63kg (Ero un tappetto anoressico tempo fa) e Alzo 70Kg Su Panca Piana Ma Il Punto e Che Dentro La Palestra Alcuni Vedendomi Trp "Gonfio" Per Avere solo 14 anni (Gente Ignorante a Mio Avviso) Si Avvicinano e incominciano con la solita Lagna "Ma Non Carichi Troppo? Lo Sai Che Rimani Basso Se Continui a Fare Sala Pesi?" Io Alla Prima "ok..sara una di quelle persone che considerano le proteine in polvere doping

" ma la cosa e che me lo ripetono altre 2 persone tra cui Uno che aveva anche un bel fisico e a questo Punto Ho Cominciato a preoccuparmi sul Serio..Ma e Vera Questa cosa? No Perche Io Non vorrei Rimanere 1.69 Almeno a 1.80 come mi hanno detto ci voglio arrivare sicuro.
Grazie in Anticipo e Complimenti Per Il Forum

Ah e Poi Un Altra Cosa...Ho i Polpacci Che Non Vogliono proprio crescereeee!! Un Mio Amico Mi Ha detto Che Quasi tutti i bb Per Le Gambe Si Fanno Le Punture Di (censurato) o (censurato) E Io Sinceramente Quella Roba Non la vojo toccare e se la tocchero sara in futuro finita la crescita x darmi una piccola spinta.

**eraser** · 02-09-2010, 10:10 AM

Ciao Piero.

Ti premetto che ho segnalato la discussione ai mods perchè resto un po' allibito (e preoccupato! ho delle figlie che hanno la tua età...) quando sento un 14enne che parla di certe sostanze......

Capita spesso in palestra di sentire "leggende metropolitane" poco avvalorate da dati tecnici e scientifici.

Se hai un buon (e serio) istruttore fai affidamento a lui, e non alle chiacchiere da spogliatoio.

Ma soprattutto lascia perdere sostanze ILLEGALI, dannose in primis alla salute.

**djdo** · 02-09-2010, 10:13 AM

A 14 anni non è finita la crescita e se arriverai o meno a 1.80 non lo decidi tu ma la tua genetica. Sinceramente sta cosa dell'altezza penalizzata dal BBing l'ho sentita ancora ma non mi sono mai documentato sul fatto se sia vera o meno, qualcuno che lo sa comunque ti risponderà sicuramente

P.S. Dì pure al tuo amico che non ne sa niente, non servono certi stratagemmi per avere risultati. Basta lavorare con impegno e dedizione, poi ovviamente serve la genetica a tuo favore

**menphisdaemon** · 02-09-2010, 10:39 AM

E' vietato trattare il tema doping. La prossima volta che nomini sostanze dopante sarò costretto ad ammonirti.

**.:überfranz:.** · 02-09-2010, 02:08 PM

A parte il fatto che e' vietato parlare di doping, io mi preoccuperei di piu' della tua ultima frase, dove prendi in considerazione l'uso di sostanze, e una frase dopo dici di aver paura di rimanere basso perche' alzi i pesi...

risposta:
no, fare i pesi non ti fa rimanere basso, il tuo codice genetico e' molto piu' potente di un paio di kg.
meglio avere i polpacci piccoli che finire in ospedale per averli grossi (forse). se proprio non li puoi sopportare, dopo decenni di pesi puoi tenere in considerazione il silicone...

**NastyChris** · 02-09-2010, 03:27 PM

oltre a quotare quanto commentato finora, mi permetto di sottolineare un dettaglio: hai citato che pratichi BB da pochi mesi, il che lascia benissimo intendere che di lavoro da fare c'è tanto tanto.

vuoi crescere? vuoi sfruttare tutto il tuo patrimonio genetico? allora rispetta alla lettera e con disciplina la sequenza A.R.A. (Alimentazione Riposo Allenamento).

**fifty** · 02-09-2010, 09:13 PM

Pensa ad andare a scuola, ed a migliorarti nello studio e nella vita!

**Spitfire** · 02-09-2010, 09:18 PM

Bravo Fifty...

**marco ben** · 02-09-2010, 10:51 PM

Sarei curioso di vedere il tuo grado di GONFIORE... non perchè sono scettico,ma perchè a 14 anni ancora ce n'è di strada da fare!comunque...a 14 anni l'integrazione è inutile....mangia bene,alllenati tanto (e CORRETTAMENTE) e poi vedrai che con il tempo crescerai.

**mario777** · 03-09-2010, 06:31 PM

Se proprio devi già fare body building non caricare troppo i pesi perchè un' influenza sulla crescita (forse non eccessiva) ce l' hanno. Te lo dico per l' esperienza di un mio amico.

**Tersite** · 03-09-2010, 07:21 PM

nessuno poi dice che l'uso di steoridi in adolescenza finisce per inibire la capacità dell'organismo di produrlo autonomamente, cioè alla fine dipendi dalle somministraizoni.
Così ti ritroverai dei testicoli piccini, calvo a 20 anni e tutto perchè a 14 anni si è già convinti di sapere tutto e di avere scoperto l'acqua calda.
A 14 anni i tuoi livelli ormonali sono tali che ti basta mangiare, senza nemmeno necessità di supplementazione, perchè tu cresca.
Preoccupati di mangiare e di allenarti in modo armonico, cioè sviluppando tutto il corpo, invece che pensare a se puoi cominciare a bombarti come un cavallo da corsa.

Per l'ultimo appunto. Io sono 188 e a 14 anni ero già sopra i 180. Se a 14 sei 1.69 preparati, o esplodi nei prossimi 12 mesi oppure non cresci più, a 14 anni sei in piena pubertà se è destino tu cresca crescerai comunque. non sarà certo fare squat una volta a settimana a non farti crescere...

**Spitfire** · 03-09-2010, 07:35 PM

Originariamente Scritto da mario777

Se proprio devi già fare body building non caricare troppo i pesi perchè un' influenza sulla crescita (forse non eccessiva) ce l' hanno. Te lo dico per l' esperienza di un mio amico.

Mah oddio...non é detto però che il tuo amico non sia cresciuto per i pesi...

**mario777** · 03-09-2010, 08:11 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Mah oddio...non é detto però che il tuo amico non sia cresciuto per i pesi...

Certo, ma è stato un blocco improvviso e coinciso con quel periodo....Io credo che attendere un altro annetto e mezzo non sia una gran rinuncia, potrà avere una migliore struttura per poi partire per il bb...