Citazione Originariamente Scritto da elise Visualizza Messaggio
scusate se mi inserisco, ma ho lo stesso identico problema, e lo stesso fisico. schiena curva, braccina che sembrano stecchini.

l'alimentazione la ho sistemata, o almeno credo; la ho postata nella sezione alimentazione.
la scheda che mi è stata fatta è molto blanda, ma credo che sia dovuto al fatto che non ho minimamente muscolo, quindi non penso che partire "a canna" sia utile.

riguardo il riposo: è la tragedia. dormo poco e male, cioè frammentato. mi addormento alle 23, e mi sveglio all'1 e trenta, alle 4 e mezza, alle 6 (e mi alzo per la colazione).
a volte mi capita di dormire un'ora o due durante il giorno, xchè sono stanca...
Hai problemi noti? Respirazione, ansia, ipersensibilità a qualche fattore (caffè, rumori di fondo...) strano avere un sonno così discontinuo.