palestra chiusa e sono fregato!

[Mancino]

Premesso che del clima dell Abruzzo non penso importi a qualcuno

Sembra che sei sulla "difensiva" call,qua nessuno ti ha attaccato,stai sereno.Alcune precisazioni:

-"segnale di fissazione" ? Ahaha se andare in palestra 3volte a settimana(e qua non si parla di dieta,avere tutto sotto crontrollo 360gg l anno ecc ma solo di 6 ore a settimana) è un "segnale di fissazione" persone come il nostro Menphis (per citarne uno a caso) dovrebbero essere ricoverate subito

-ok twins.sorry

Ora,il mio discorso di prima,era un discorso di LOgica,anche elementare,(te fai l università giusto?) ma forse mi sono spiegato male

Sei in macchina,durante un viaggio.Tieni un andatura sostenuta.Ok? Ecco questa andatura ti fa andare avanti ovviamente.Pero ogni tanto tiri le marce al massimo,spremi quella cazz.o di macchina fino a quasi far bruciare il motore.Dopo un po pero devi fermarti senno veramente spacchi tutto.E se spacchi tutto devi fermarti 1mese dal meccanico....Puoi fare una notte in un hotel oppure diminuisci la velocità,cambi marce subito,non superando mai i 3000 giri.Questo finchè non ti senti pronto a tirare di nuovo.

[NastyChris]

dai su ragazzi, non mi sembra il caso di degenerare in un semi-litigio.
la cosa sappiamo tutti che è soggettiva: ci sono individui che amano allenarsi 365 giorni l'anno e altri che hanno un limite nel quale vogliono staccare la spina.

su dai, armonia ripristinata

[twins]

al prossimo flame chiudo

[Call]

dai su ragazzi, non mi sembra il caso di degenerare in un semi-litigio.
la cosa sappiamo tutti che è soggettiva: ci sono individui che amano allenarsi 365 giorni l'anno e altri che hanno un limite nel quale vogliono staccare la spina.

su dai, armonia ripristinata

semplicemente è così, e non serve andare a fare i paragoni alquanto improbabili su chi si allena di più e di meno, più intensamente e di meno...

Un certo cutler quando gli chiedono cos'è il BB, lui risponde: "Il BB è semplice..."

ma alla fine sono poche le persone che possono parlare di BB, penso che sia chi gareggia e possa ben capire il sacrificio della gara, per me chi non gareggia può dire semplicemente che fa un sano stile di vita della palestra. Allo stesso modo, chi nel PL dice "io mi alleno da PL, quindi sono un PL!", ma quando lo si invita alle gare risponde: "Ma no, io sono una schiappa, mi tirerebbero i pomodori (e anche la pastasciutta)!" lì si vede chi è veramente un PLer: chi gareggia al meglio delle sue possibilità per migliorare (e una gara offre stimoli altissimi) e chi è "tanto per fare"!

IMHO

Quindi certi discorsi di mancino preferisco lasciarli stare, come tutte quelle cose su intensità, volume, microcarichi, ecc...che non mi cambiano la vita in senso sportivo.

[°°sOmOja°°]

sono tutte motivazioni + che valide
però non capisco perchè si debba sentire la necessità di "liberarsi" per un mese intero di qualcosa come se quel qualcosa fosse un peso
soprattutto chi non gareggia ( nel powerlifting o nel bbing) probabilmente si allena perchè AMA farlo, cosa c'è di positivo nel privarsi per 4 settimane di un piacere che ci fa stare bene?

che mollare i pesi per un mese possa avere effetti benefici sulla salute ho i miei dubbi (e ci sono gli studi a dimostrarlo), se così fosse sconsiglierei questo genere di attività nefasta anche per i restanti 11 mesi dell'anno
forse 7-10gg di scarico possono aiutare a recuperare qualche piccolo acciacco ma di certo se in alternativa alla palestra si gioca a rugby, pallavolo, si corre a ritmi sostenuti.. dubito fortemente che lo stress sistemico si riduca (anzi personalmente ho un record di infortuni proprio in concomitanza con queste attività)

se si frequenta la palestra per "stare in forma" e per "tenersi in movimento" come fai tu allora è un altro paio di maniche e posso concordare con te Call, ma è difficile che uno che frequenta la palestra per tenersi in movimento si iscriva su un forum di bodybuilding,
insomma tu sei sicuramente un caso isolato e questo tipo di discussione è fuori luogo proprio perchè fatta su un forum di APPASSIONATI (e quindi di FISSATI per definizione)
lo stesso sarebbe se proponessi su PODISTI.IT\forum di evitare la corsa per un mese dedicandosi ai pesi per svagarsi

[B/ J/ 4 /2]

Rispondo così senza senso e senza portare avanti alcuna "bandiera"... Penso che: se una persona trova qualunque motivazione per fermarsi (nn parliamo di infortunio o altro) vuol dire che quello che fa nn è un piacere bensì diventa quasi una lavoro, un obbligo... Poi se uno ad agosto nn vuole andare in palestra ma fare trekking nuoto in mare etc per stare a contatto con la natura ben venga (ovviamente si parla di persone che nn sono agonisti ma semplici amatori del fitness)....

Io personalmente questa settimana mi alleno solo 3 volte (sto scaricando) e nn ci sto più dentro ... Però come sempre va tutto relativizzato alle persone-agli obiettivi etc...

[Call]

somo e BJ, per quanto mi riguarda non è che vado in pale per fare movimento, mi alleno (e diciamolo) in maniera molto seria in relazione a ciò che si vede nelle palestre (vedasi utente medio che va per guardare la figa), e se avessi spazio a disposizione spenderei anche 1300-1400€ pur di allenarmi per i cavoli miei come voglio, senza che arriva l'istruttore di turno a dirmi di mettere i tappetini sotto il bilanciere durante lo stacco...

Il punto è che non sento alcuna necessità a mollare i pesi, semplicemnte per carattere mi piace concedermi ad altre attività in maniera comunque allenante quando possibile, magari anche favorendo qualche rapporto con amici, fidanzata...semplicemente non ho mai visto ciò precludere alcun miglioramento coi pesi, anzi dopo mi sentivo anche più motivato a migliorarmi...poi dall'altro canto non è mai sparita la passione per i pesi, ma ditemi se un nuotatore olimpico, un rugbysta, ecc...di professione non "stacca" per un periodo per poi riprendere regolarmente la stagione agonistica...

[Mancino]

, a me sinceramente arrivo a fine luglio che sento la nausea da allenamento, ..

Il punto è che non sento alcuna necessità a mollare i pesi,.

[Call]

Premesso che del clima dell Abruzzo non penso importi a qualcuno

Sembra che sei sulla "difensiva" call,qua nessuno ti ha attaccato,stai sereno.Alcune precisazioni:

-"segnale di fissazione" ? Ahaha se andare in palestra 3volte a settimana(e qua non si parla di dieta,avere tutto sotto crontrollo 360gg l anno ecc ma solo di 6 ore a settimana) è un "segnale di fissazione" persone come il nostro Menphis (per citarne uno a caso) dovrebbero essere ricoverate subito

-ok twins.sorry

Ora,il mio discorso di prima,era un discorso di LOgica,anche elementare,(te fai l università giusto?) ma forse mi sono spiegato male

Sei in macchina,durante un viaggio.Tieni un andatura sostenuta.Ok? Ecco questa andatura ti fa andare avanti ovviamente.Pero ogni tanto tiri le marce al massimo,spremi quella cazz.o di macchina fino a quasi far bruciare il motore.Dopo un po pero devi fermarti senno veramente spacchi tutto.E se spacchi tutto devi fermarti 1mese dal meccanico....Puoi fare una notte in un hotel oppure diminuisci la velocità,cambi marce subito,non superando mai i 3000 giri.Questo finchè non ti senti pronto a tirare di nuovo.

Tranquillo mancino, non mi sembra mai d'aver fatto il "difensivista" perchè non c'è mai stato un attacco da parte di qualcuno, semplicemente rispondevo a somo, ma se la tua reazione è con questi toni e queste parole non serve neanche fare l'università (anzi forse neanche le elementari) per capire chi si è sentito attaccato e cerca di difendersi...

Ma ovviamente alle domande che ho posto, tipo:

cosa c'è di controproducente a staccare un mese dalla pale per una persona che neanche sa come si posa?

nessuno ha risposto....

La domanda ovviamente non posso farla a twins, perchè da quel che vedo lui si allena per un ritorno alle gare, io invece non ho nè tempo, nè voglia, di stressarmi ulteriormente oltre lo studio e il lavoro.

Comprendi?