ma goditi agosto hai tutta la vita x allenarti! se proprio vuoi fare mantenimento comprati un elastico con le maniglie e fai un po' di serie a casa con quello seguito da flessioni
ma goditi agosto hai tutta la vita x allenarti! se proprio vuoi fare mantenimento comprati un elastico con le maniglie e fai un po' di serie a casa con quello seguito da flessioni
Ma questa discussione ti sembra che sia nella sezione giusta?
Non ho più voglia di continuare a spostare o a chiudere 3D.
Alla prossima, mi dispiace ma si prende l'ammonizione.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
Io mi allenerò tutto Agosto, ma 10 giorni fermo non fanno male...anzi...
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
scusate la pignoleria ma non avete notato che è appena tornato da 7gg di ferie + altri 10 + altri possibili..?
mc ti capisco,anche a me piace allenarmi
ragazzi purtroppo non sono 10gg ma sarebbero 37 che è ben diverso
dato che la sera con il mio lavoro non riesco ad allenarmi!
scusa per il post sbagliato mod!
ora sto cercando se in zona ci sono palestra che aprono la mattina! ma ne ho chiamate 2 e niente da fare! che schifo!
per questo mese vai a correre, o nuotare...
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