Di solito porto con me barrette energetiche e bevo 3 caffe, comunque il grasso è sempre li che mi consigli da fare, ciao
Di solito porto con me barrette energetiche e bevo 3 caffe, comunque il grasso è sempre li che mi consigli da fare, ciao
Ci sono alcuni punti da precisare:
Fare definizione é stremante per un bber che fa un allenamento "statico" figurati per chi fa ciclismo.
Il caffé ha delle proprietà termogeniche solo se assunto in assenza di carboidrati.
Le barrette energetiche sono molto caloriche.
Molta attività cardio in eccesso, può portarti ad un sovrallenamento che rischia di stoppare i tuoi progressi.
Il fatto che tu voglia dimagrire ti farà sembrare un poiccolo spaventapasseri (Tersite che cosa hai contro gli spaventapasseri????), ma d'altro canto i ciclisti gli somigliano un pò...
Io non ho niente contro gli spaventapasseri ma dato che in altro thread si sono scaldati gli animi perchè ho usato un paragone che ha infastidito qualcuno vado su qualcosa che non urti nessuno, salvo il sindacato confederato riunito degli spaventapasseri che mi dirà che svolgono una funzione sociale essenziale e quindi vanno rispettati...
Gli spaventapasseri hanno la loro utilità l'importante è non essere spaventaPASSERE ......... ahahahaha !! Capita la battuta ???!!!
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