Quanto influiscono i muscoli nella crescita ossea?

[carnera]

Si chiama selezione naturale, lipidiman... coloro che possiedono le caratteristiche genetiche funzionali allo sport eccelleranno e continueranno (sopravvivono e forse si riprodurranno, se possedenti un corredo da campione.. riprodurre=vincere), coloro che non possiedono tali caratteristiche lascieranno quello sport x altro (muoiono).

Il Lamarckismo è stato superato da un bel pò

[luxor79]

riprendo la vecchia discussione, detto che è ovvio che il tipo di sport on influisce sulla crescita in altezza, mi chiedo:
esiste però un'incidenza dell'alimentazione sulla crescita in altezza, è evidente infatti che le nuove generazioni, sono + alte delle precedenti. Esempio pratico, io con i mie 184 cm ero il + alto della classe alle superiori e c'erano pochi ragazzi + alti di me nella scuola (si parla degli anni dal 93 al 97) ora, insegno a scuola e molti ragazzi di prima sono già + alti di me, in terza lo sono quasi tutti.
Al di là di quest'osservazione empirica, penso che l'alimentazione influisca, ma vorrei che mi fosse spiegato in che modo, allo stesso modo credo sia ipotizzabile che l'esercizio fisico impostato in un certo modo possa creare delle situazioni ormonali che favoriscano la crescita. Dopotutto la produzione di ormone della crescita può essere stimolata sia dall'alimentazione che dall'esercizio. Somo, sapresti darmi qualche chiarimento? sto farneticando?

[°°sOmOja°°]

non so dirti quanto l'allenamento mirato in fase pre-adolescenziale e adolescenziale possa influire sulla produzione "netta" di ormone della crescita (escludo quindi la capacità di questi elementi nel determinare dei picchi a breve-medio termine)
l'alimentazione esercita sicuramente un ruolo fondamentale e questo lo si vede molto bene in italia ma ancor di più nei paesi asiatici, dove l'aumento dell'introito protido-calorico e l'utilizzo di alimenti prima poco diffusi come il latte vaccino hanno generato un incremento dell'altezza media incredibile

l'ipernutrizione però non sembre è un bene, basti pensare ai menarca precoci di alcune bambine sovrappeso\obese che possono andare incontro ad una riduzione dell'aspettativa di crescita (perchè lo sviluppo sessuale determina la saldatura delle metafisi di accrescimento), se non adeguatamente trattate

[luxor79]

diciamo che in linea teorica, un allenamento che preveda in età adolescenziale un paio di giornate dedicate alla forza, con intensità elevata ed elevata produzione di lattato, un alimentazione ricca di proteine e una giusta dose di riposo, in teoria creano le condizioni ideale per sfruttare al massimo quello che la genetica ha previsto, questo dovrebbe essere il succo.
Cosa mi sai dire dell'arginina? secondo la tua esperienza, davvero può incrementare i livelli di GH?