Marco Romano - Off Season 2010

[MaRcO-RoMaNo]

Complimenti bestiaaaa!!!!

grazie mille

[menphisdaemon]

Meno male che non potevi fare i video

Cmq, a parte il fisico eccezionale per la tua età, le esecuzioni sono a rom ridotto e a volte terrificanti come ha sottolineato fifty. A questo punto posso solo immaginare cosa sia per te lo squat ATTG...

Sia chiaro che non è una presa in giro nei tuoi confronti...solo che si spiegano molte cose

[Nemintek]

LoL

[.:überfranz:.]

faccio i complimenti per il fisico anch'io


tanto per dare al forum e soprattutto agli utenti nuovi, una visione completa del caso "marcoromano" vi ricordo che l'utente (comunque simpatico e disponibile) aveva detto di avere dei carichi enormi di stacco, squat ATG e panca, e di non poterli postare perche' non poteva fare video in palestra, rispettivamente 220kg ,200kg e serie da 150kg di panca.

adesso dopo qualche settimana se ne viene fuori con un canale tutto suo per i video, appunto della palestra

spero che il calcolo lo possiate fare da soli...

1+1=...

e

2+2=...?



risposte:
1+1=2 2+2=4

[NastyChris]

ma se dai le soluzioni non vale

[MaRcO-RoMaNo]

faccio i complimenti per il fisico anch'io


tanto per dare al forum e soprattutto agli utenti nuovi, una visione completa del caso "marcoromano" vi ricordo che l'utente (comunque simpatico e disponibile) aveva detto di avere dei carichi enormi di stacco, squat ATG e panca, e di non poterli postare perche' non poteva fare video in palestra, rispettivamente 220kg ,200kg e serie da 150kg di panca.

adesso dopo qualche settimana se ne viene fuori con un canale tutto suo per i video, appunto della palestra

spero che il calcolo lo possiate fare da soli...

1+1=...

e

2+2=...?



risposte:
1+1=2 2+2=4

ciao uber..sinceramente questo post inclina leggermente la visione che avevo di te perchè in modo scherzoso e indieretto mi hai preso per cul.o..va beh lasciamo stare come ho già detto a menphis ho iniziato a fregarmente delle critiche,delle parole e degli insulti che molta gente fa..anche oggi per esempio,ho fatto alcuni video..e nemmeno ti immaginile parole che mi hanno detto..fatto sta che io nel mio canale e su questo forum posterò sempre i video..farò i 160kg X 4 di squat senza nessun problema e lo posterò qui..

[MaRcO-RoMaNo]

lol

[menphisdaemon]

Aspetto ansioso video che confermi i carichi allora

Cmq sul dorso l'hai allenato si...i lombari però

[Nemintek]

Scusa Marco ma dimostri veramente di essere un ragazzo immaturo.....quello che ci prendi per il culo sei tu, prima dici che non puoi fare i video, poi li fai e ci dici che ti prendono a parole...scusa ma dove caxxo ti alleni? Fregatene o mandali affanchiurlo, che ci vuole?

Il punto è che noi avendo qualche annetto in più di te (sono sempre più giovane di uber e menphis eh! ) ci sentiamo presi per il culo per il fatto che dimostri tantissima incoerenza, soprattutto a distanza di pochissimi giorni....ti ricordo che neanche 2 settimane fa ci avevi promesso il video e poi nisba....quindi un pochino di coerenza in più da parte tua non guasterebbe.

Detto questo ti faccio i miei più sinceri complimenti per il tuo fisico, ma correggi un pelo le esecuzioni

[.:überfranz:.]

Ciao Marco,
guarda, ti scrivo come se tu fossi mio figlio, e saro' sincerissimo con te.

le tue misure ed il tuo fisico richiamano l'attenzione, e' ovvio, hai 17 anni, ti alleni da pochissimo e non sembrerebbe, (esecuzioni a parte ) hai delle misure che fanno invidia anche a me, che ho piu' esperienza e che sono piu' grande.

In questi casi e' facile avere dietro di se una schiera di ammiratori non indifferente, io stesso ti ho fatto piu' volte i complimenti perche' sei fuori dal comune, un braccio di 44-45cm in un anno di allenamento, bf bassina, fai la tua impressione ed invidia, e la fai ad un sacco di gente.

Allo stesso tempo pero' ti sei dimostrato un utente simpatico e corretto nel tuo comportamento, salvo alcuni casi, dove pero' ti sei subito scusato e rimesso in carreggiata, cosa non sempre normale per un ragazzo della tua eta'.

detto questo, non e' giusto che un sacco di persone, specialmente gli utenti piu' inesperti, abbiano un punto di riferimento sbagliato, perche' in questa maniera ci stai prendendo per il culo te, e non e' giusto che dopo aver dichiarato certe cose si venga a fare del vittimismo, proprio per questioni di correttezza e di coerenza.

se tu decidessi di fare i video ben vengano, ma fino ad allora e' giusto mettere in chiaro queste cose davanti a tutti gli utenti, anche se a livello personale non mi piace.
Forse te la sei presa per il tono (che puo' essere frainteso in un forum), ma ormai dovresti aver capito che sono uno scazz.one nato no?

[.:überfranz:.]

doppio post.

[MaRcO-RoMaNo]

Scusa Marco ma dimostri veramente di essere un ragazzo immaturo.....quello che ci prendi per il culo sei tu, prima dici che non puoi fare i video, poi li fai e ci dici che ti prendono a parole...scusa ma dove caxxo ti alleni? Fregatene o mandali affanchiurlo, che ci vuole?

ti ringrazio dei complimenti..kmq è quello che ho appena fatto...fa niente se mi sento parole di dietro,insulti e quant'altro

[MaRcO-RoMaNo]

Aspetto ansioso video che confermi i carichi allora

Cmq sul dorso l'hai allenato si...i lombari però

si certo li metterò menphis contaci
per il fatto del lombare..beh hai ragione menphis..meglio mettermi sotto con gli allenamenti

[MaRcO-RoMaNo]

Meno male che non potevi fare i video

Cmq, a parte il fisico eccezionale per la tua età, le esecuzioni sono a rom ridotto e a volte terrificanti come ha sottolineato fifty. A questo punto posso solo immaginare cosa sia per te lo squat ATTG...

Sia chiaro che non è una presa in giro nei tuoi confronti...solo che si spiegano molte cose

ciao menphis..i video infatti nessuno mi vietava di non farli..era una mia scelta per evitare parole di dietro,prese in giro ecc..ma ora ho cambiato un pò la testa e sinceramente me ne frego delle parole ti ringrazio dei complimenti ma non sono d'accordo sull'esecuzione..sincermanete sento lavorare benissimo i muscoli (del dorso in questo caso)..e non avendo mai avuto problemi di crescita va bene così...infatti da quando sono off (senza integratori ma mantenendo n ottima dieta) ho messo 1kg lo squat lo faccio culo a terra e non appena ho l'allenamento delle gambe faccio video e lo posto sia su youtube che qui sul forum..almeno inizierete a credermi sul serio

[carnera]

ciao menphis..i video infatti nessuno mi vietava di non farli..era una mia scelta per evitare parole di dietro,prese in giro ecc..ma ora ho cambiato un pò la testa e sinceramente me ne frego delle parole ti ringrazio dei complimenti ma non sono d'accordo sull'esecuzione..sincermanete sento lavorare benissimo i muscoli (del dorso in questo caso)..e non avendo mai avuto problemi di crescita va bene così...infatti da quando sono off (senza integratori ma mantenendo n ottima dieta) ho messo 1kg lo squat lo faccio culo a terra e non appena ho l'allenamento delle gambe faccio video e lo posto sia su youtube che qui sul forum..almeno inizierete a credermi sul serio

Correggi le esecuzioni finchè sei in tempo, hai avuto ottimi risultati con movimenti simili, immaginati cosa potresti avere con esecuzioni perfette.