Citazione Originariamente Scritto da BIG10 Visualizza Messaggio
Credo anche io che in una settimana un kg a Mosca lo perdo sai un pò di sano esercizio aerobico.....(sempre aerobica è diciamo...) scherzi a parte ho già iniziato da un paio di settimane a calare i carbo rispetto alla dieta di massa giusto per iniziare, idem allenamento.....appena rientro posto tutto......
Non so se ci sei già stato a Mosca, ma ti consiglio vivamente il Night Flight....