ringrazio il moderatore che ha spostato il mio topic..velocissimo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ringrazio il moderatore che ha spostato il mio topic..velocissimo
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
di nulla
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Oggi petto..allenamento ottimo
Mr Universo
Inizio Preparazione
la scheda è ottimamente strutturata
ogni tanto varia anche il volume abbassandolo e aumentandolo in mdo che la forma ne gioverà
Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie mille vincenzo..devo seguire per altre 2 week questa scheda..poi si cambiaOriginariamente Scritto da vincent.simeone
la scheda è ottimamente strutturata
ogni tanto varia anche il volume abbassandolo e aumentandolo in mdo che la forma ne gioverà
sul fatto di charley montreuil..che ne pensi?c'è la posso fare?
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
parlammo gia in pvt ricordi ?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
okokparlammo gia in pvt ricordi ?
ragazzi qualche altro consiglio?
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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