Scheda Massa

[gael89]

se è per questo gael cè anche chi allena petto/dorso

grande cardi
come va?!
si ma io quando ho finito petto faccio fatica a fare bicipiti/tric..figurati il dorso!

[cardi92]

grande cardi
come va?!
si ma io quando ho finito petto faccio fatica a fare bicipiti/tric..figurati il dorso!

sisi è vero e concordo..pero cè gente che fa in questo modo e non obietta dicendo che è peggio

[gael89]

l'ignoranza dio l'ha inventata e c'è chi la sfrutta benissimo

comunque caro amico freestiloso!! impara lo squat!!!