consigli per nuovo gainer

**Ezekius** · 27-10-2009, 07:04 PM

Ma se in tre anni col gainer hai preso volume e massa continua come stai facendo, no

**daniele85** · 28-10-2009, 10:39 AM

si lo so eze infatti....ma volevo un consiglio su il true mass sia come resa,qualità e gusto. e il cell mass? cm va preso lo conoscete? è inutile? come post wo? o meglio il true cm post wo?

**NITRIX87** · 28-10-2009, 01:22 PM

ciao daniele85
sul CELLMASS ti posso rispondere io....allora la bsn "consiglia" di prendere nei giorni di W.O.
1 misurino nel post
1 misurino prima di dormire

nei giorni di riposo
1 misurino la mattina nel pre colazione
1 misurino il pomeriggio

ogni misurino 20 -30 min prima di mangiare
se lo prendi dopo lo shake proteico devono passare 8 ore almeno

DETTO QUESTO
io lo uso solo nel post wo e la mattina prima della kolazione...è inutile 2 volte al giorno

PER QUANTO RIGUARDA IL PRODOTTO TI POSSO DIRE CHE è OTTIMO.

ti diro cmq che quando lo andai a comprare il negoziante mi fece un prezzo di favore perche' ha detto che in italia lo stanno ritirando dalle vendite.
ciao

**Lukeheath** · 28-10-2009, 03:20 PM

Gusto com'è?
Ho preso solo un paio di volte l'Anator p70 ma secondo me un gainer è una spesa totalmente inutile, costano un botto e non fanno differenza.

**NITRIX87** · 28-10-2009, 04:55 PM

lukeheath intendi il gusto del cellmass???
comunque molto gradevole...il gusto è quello dell'uva COOLER GRAPE

**Lukeheath** · 28-10-2009, 05:31 PM

si grazie...

**daniele85** · 28-10-2009, 05:46 PM

ciao nitrix.....grazie mille...
cmq fammi capire....dato che mi allenoin pausa pranzo lo prendo come wo assieme ai bcaa,basta solo 1 misurino? ed è inutile prenderlo come pre-nanna come dicono loro vero? e devo aspettare almeno 20m prima di farci 1 pasto solido?

**Ezekius** · 28-10-2009, 08:29 PM

Mio dio! Non interviene nessuno in questa ridicola propaganda?

**NITRIX87** · 28-10-2009, 08:35 PM

qua devi chiedere a qualcuno piu' esperto di me...tipo ezekius

**NITRIX87** · 28-10-2009, 08:40 PM

per curiosita' per propaganda che intendi?

**Ezekius** · 28-10-2009, 08:44 PM

Questa discussione sembra una pubblicità di integratori. Poi si parla con una precisione pazzesca su dosaggi, qualità ecc. quando daniele senza battere ciglio mangia 250g di pasta a pranzo. Ma dai!

**daniele85** · 28-10-2009, 08:46 PM

avevo calcolato male.ti ho gia detto che sono 120 grammi di pasta

**NITRIX87** · 28-10-2009, 08:47 PM

io gli ho dato le modalita' x il prodotto...tu gli potresti dare qualche buona dritta sull'alimentazione;come spesso fai!

**NITRIX87** · 28-10-2009, 08:50 PM

a sorry ora ho letto bene la discussione...gia' l hai fatto...
pero' posso capire daniele che come me vuole piu' di una rassicurazione su certi argomenti.