Citazione Originariamente Scritto da daniele85 Visualizza Messaggio
ma il problema è che mangio parecchio,e di tutto,però ci metto parekkio tempo per prendere massa,lo so ke un gainer non è un sostitutivo dell alimentazione ma solamente un aiuto in piu,e per questo cercavo un prodotto valido,non è ke ho voglia di spendere soldi,ma nemmeno posso stare sempre a mangiare per via del lavoro
Meno male: affrettando le cose col gainer rischi di prendere un sacco di grasso. Cmq la tua dieta può solo peggiorare buttandoci dentro un gainer a casaccio.