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Discussione: consigli per nuovo gainer

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  1. #1
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    si ragazzi forse avete ragione,farò con l alimentazione.hai provato anator 70?

  2. #2
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    hai provato anator 70?
    Da questa domanda arguisco che non ti sei ancora messo il cuore in pace.

  3. #3
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    Ahaha, esatto, grande Eze..
    "si farò come dite.." poi appena gira l'angolo si compra l'anator p70.
    Provalo e togliti lo sfizio ma l'alimentazione naturale è le fondamenta di tutto, i gainer sono i quadri di un appartamento...

  4. #4
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    ma il problema è che mangio parecchio,e di tutto,però ci metto parekkio tempo per prendere massa,lo so ke un gainer non è un sostitutivo dell alimentazione ma solamente un aiuto in piu,e per questo cercavo un prodotto valido,non è ke ho voglia di spendere soldi,ma nemmeno posso stare sempre a mangiare per via del lavoro

  5. #5
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    si ma non credere che un gainer ti faccia salire di peso, al massimo un pò di ritenzione idrica per via del contenuto di creatina presente nel gainer

  6. #6
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    i carbo nn danno ritenzione idrica,perkè se prendi un gainer senza creatina aumenti uguale di peso e nei gainer la quantità è veramente minima

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da daniele85 Visualizza Messaggio
    ma il problema è che mangio parecchio,e di tutto,però ci metto parekkio tempo per prendere massa,lo so ke un gainer non è un sostitutivo dell alimentazione ma solamente un aiuto in piu,e per questo cercavo un prodotto valido,non è ke ho voglia di spendere soldi,ma nemmeno posso stare sempre a mangiare per via del lavoro
    Meno male: affrettando le cose col gainer rischi di prendere un sacco di grasso. Cmq la tua dieta può solo peggiorare buttandoci dentro un gainer a casaccio.

  8. #8
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    sono daccordo cn te eze,però io in 3 anni ke prendo il gainer nn ho mai preso del grasso,ma solo volume e massa ma 0 ritenzione idrica quella avviene solo cn la monoidratata,anke perkè sia cn la kre-alcalin ke con letil-estere nn s ha quasi punta ritenzione

  9. #9
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    Ma se in tre anni col gainer hai preso volume e massa continua come stai facendo, no

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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