Appena avrò un parere dal medico circa la possibilità continuare la palestra, credo che organizzerò così la mia integrazione annuale:

Massa:

Proteine caseine
Beta Alanina 2gr + Creatina Degussa 10gr & Brioschi 30gr
Olio di pesce 10gr

Definizione

ALA 2 cps
Carnitina 3-4 cps
Olio di pesce 10gr.

che dite?