peso finalmente in risalita 87,4

ieri full body:
di gambe posso spingere come un assassino e non ho problemi per lo meno alle macchine
il petto soffro un po di instabilita sulle panche
la schiena fa male cazz0...l obliquo tira come se dovesse riacquistare la sua escursione. è un dolore un po diverso rispetto a quando mi ero fattro male ma comunque c'è è acuto e rompe il cazz0! speriamo passi perchè mi sto scoraggiando...visto anche quanto ho perso a livello di forza